Devenir heureux grâce à l’ EFT :
Être heureux, devenir heureux :
- Qu’est-ce que cela veut dire ?
Posez-vous la question, qu’est-ce qui peut vous rendre heureux ?
Est-ce que c’est un amoureux ou une amoureuse, ou alors une nouvelle voiture, ou peut-être une belle maison ?
C’est se genre de réponses qui se mettent en place, lorsque l’on recherche à être heureux sur du long terme.
Sinon là maintenant, à cet instant, qu’est-ce que cela pourrait être ?
- Manger une glace à la fraise
- Faire un tour de moto
- Aller voir un bon film au cinéma.
Tous les exemples donnés ci-dessus, qu’ils soient à long terme ou alors dans le moment présent, ne sont que des substituts, qui peuvent nous faire croire au bonheur. Lire la suite